Esistono diversi modi per aumentare la tua dignità senza utilizzare fondi aggiuntivi. Queste sono erbe speciali per il pene, l'esercizio, il massaggio e la masturbazione. Ognuno di loro è efficace a modo suo. Possono essere combinati tra loro.
Puoi anche usare il bicarbonato di sodio per aiutare il tuo pene a crescere.
Questi metodi sono naturali e non hanno praticamente controindicazioni e sono raccomandati per uomini di tutte le età.
Prima di iniziare la lezione, consulta uno specialista. Soprattutto se hai problemi di erezione e di libido. Forse hai bisogno di cure mediche esperte e ulteriori ricerche.
Esercizi
Forse uno dei modi più efficaci per ingrandire il tuo pene. L'esercizio fisico regolare, simile all'esercizio, migliora il flusso sanguigno e il flusso sanguigno al pene. Il risultato sarà una maggiore erezione e una maggiore virilità.
I principi principali per l'esecuzione degli esercizi:
- "Riscaldamento" preliminare del pene.
- La presenza di un lubrificante.
- Nessun dolore o disagio.
- Attenzione.
- Esercizio regolare.
Esistono diversi tipi di esercizi per aumentare la lunghezza o lo spessore del pene e migliorare l'erezione.
L'esercizio più popolare per aumentare la lunghezza è il jelqing.
Durante il jelqing, il pene dovrebbe essere eretto per circa il 50-60%. Piega l'indice e il pollice in un anello. Questo è noto come tiro OK. Partendo dalla base del pene, fai scorrere l'anello verso la testa. Cambia rapidamente mano e mantieni un ritmo chiaro e veloce. Ripeti l'esercizio. Devi fare circa 100 movimenti in un ciclo. Il tempo di esercizio per i principianti è di circa 10 minuti.
Prova l'esercizio ULI per aumentare lo spessore del tuo pene. Per farlo, è necessario che il pene sia eretto al 100%. Usando un anello o una mano, premi il pene il più vicino possibile alla base. Risolto per 30-60 secondi.
È meglio scegliere una serie di esercizi per te. In questo modo puoi ottenere il massimo effetto e "pompare" la tua dignità.
massaggio
Il massaggio del pene è meglio combinato con un regolare esercizio fisico. È l'ideale per completare il tuo allenamento. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna, favorisce la crescita del pene e permette di rilassarsi. Riduce anche la sensibilità del pene, che porta ad un allungamento della durata del rapporto sessuale.
Inizia il tuo massaggio in uno stato rilassato.
Non dovresti essere arrabbiato, preoccupato o preoccupato. Devi essere sicuro che nessuno ti disturberà per mezz'ora.
Introduciamo le tecniche di massaggio del pene più popolari:
- Stringere il pene non eretto a pugno e fare movimenti circolari su tutta la sua lunghezza. Ripetere 15-20 volte.
- Stringi saldamente il pene rilassato con la mano destra e allontanalo delicatamente da te. Ripetere per alcuni minuti e aumentare gradualmente. Lascia riposare il tuo pene per 10-15 minuti.
Quando si utilizza il massaggio come tecnica autonoma per l'ingrandimento del pene, la prima cosa da fare è riscaldare il pene con un asciugamano caldo. Fai il massaggio regolarmente e il risultato non tarderà ad arrivare.
masturbazione
Si ritiene che una corretta tecnica di masturbazione aiuti ad ingrandire il pene. La masturbazione competente è come fare esercizi speciali per il pene. L'unica differenza è la presenza di rilascio sessuale.
Una corretta masturbazione, ad esempio, può ingrandire il glande. Per fare questo, prendi la testa del pene eretto e stringila abbastanza forte per 30 secondi. Ripeti l'esercizio più volte.
IMPORTANTE: i sessuologi sconsigliano di impegnarsi nella masturbazione. È solo raramente buono come una liberazione e non dovrebbe in alcun modo sostituire il sesso con un partner.
Gli uomini che pensano che il loro pene sia troppo piccolo stanno facendo del loro meglio per ingrandirlo. Usano:
- Spray;
- Unguenti e creme;
- esercizi speciali per il pene;
- Pillole;
- Terapia ormonale;
- Intervento chirurgico.
Gel e unguenti, che devono essere applicati prima dell'intimità, aiuteranno rapidamente e facilmente ad ingrandire il pene a casa. L'effetto è immediato, in pochi minuti la tua dignità diventa un po' più lunga e spessa. Ma dopo una singola applicazione dell'unguento, il pene ritorna rapidamente alle sue dimensioni naturali.
Importante: il pene non è un osso o un muscolo. Questo è un organo speciale e molto complesso che è letteralmente crivellato di vasi sanguigni. A causa del flusso di sangue, il volume aumenta immediatamente.
È molto più importante ingrandire il pene per tutta la vita e non per diverse ore, molti uomini lo sognano. Alcuni uomini raggiungono il pene di pochi centimetri per sempre con l'aiuto di:
- Una pratica;
- Terapia ormonale;
- additivi biologicamente attivi;
- Allenamento con una pompa e un extender.
Per ottenere l'effetto, è necessario condurre un trattamento regolare e attendere il risultato entro sei mesi. Dopo pochi mesi noterai dei cambiamenti nella mascolinità.
La medicina ufficiale afferma che è quasi impossibile ingrandire il pene. Gli uomini si liberano dei loro complessi oltre le loro piccole dimensioni attraverso l'autoipnosi, l'aumento della libido e l'erezione da soli.
Ci sono diversi modi popolari per ingrandire il pene a casa su Internet e mentre li ascolti. Diamo un'occhiata ai più popolari e scopriamo cosa funziona e cosa è solo uno stratagemma di marketing per i disperati.
Sì, sì, hai sentito bene e non hai pensato. Puoi ingrandire il tuo pene con il normale bicarbonato di sodio.
Alcuni naturopati consigliano di assumere quotidianamente 150 ml di acqua con un cucchiaino di bicarbonato di sodio diluito in essa.
Tale soluzione ha un effetto benefico sul corpo, eliminando le tossine, migliorando così la qualità e la durata dei rapporti sessuali. Tuttavia, non ci sono dati affidabili per confermare l'ingrandimento del pene dopo aver ingerito una soluzione di soda.
Il secondo modo per usare il bicarbonato di sodio per ingrandire il pene è fare bagni caldi. Prendiamo la stessa soluzione di cui abbiamo parlato sopra e inseriamo l'organo genitale maschile per 2-5 minuti. Si consiglia di eseguire questa procedura da un'ora a 40 minuti prima del rapporto sessuale.
L'effetto di questo metodo si basa sul miglioramento del flusso sanguigno e della vasodilatazione nel pene. Detto questo, durante l'erezione, puoi aspettarti che la tua taglia abituale aumenti di un pollice o due in lunghezza e della stessa larghezza. Vale la pena ricordare che è importante fare regolarmente bagni caldi con la soda, poiché l'effetto è temporaneo e non succede nulla in una volta.
Scienziati intelligenti hanno inventato un dispositivo straordinario: una pompa speciale per l'ingrandimento del pene a casa.
La pompa funziona sulla base di un vuoto e viene utilizzata non solo per ingrandire il pene maschile, ma anche per varie malattie, ad esempio la disfunzione erettile, dopo l'intervento chirurgico alla prostata o la riabilitazione dopo la radioterapia. In genere un puro beneficio, niente di più.
Come con qualsiasi allenamento, dovresti iniziare con un riscaldamento. Il riscaldamento del pene riduce al minimo il rischio di lesioni. Pertanto, prima di iniziare la tecnica di massaggio, è necessario fare una doccia calda e poi avvolgere il pene in un panno inumidito con acqua tiepida per 5 minuti. Questa manipolazione rilasserà le cellule dell'organo maschile.
In questo caso, dovresti stare attento che la temperatura dell'acqua non dovrebbe causare disagio. Alcuni uomini preferiscono immergere il fallo in un contenitore di acqua calda, sostituendo l'impacco con un asciugamano. Un pene rilassato e morbido è un indicatore di una preparazione riuscita.
Dopo il riscaldamento, iniziano esercizi che ricordano una tecnica particolare di "mungere" l'organo genitale maschile. È importante monitorare il grado di erezione, che dovrebbe aggirarsi intorno al 50-70%. A basse velocità l'efficacia della tecnica sarà prossima allo zero e ad alte velocità aumenterà solo il volume. Inoltre, non è consigliabile iniziare a esercitare immediatamente dopo l'eiaculazione, poiché i livelli di testosterone nel corpo diminuiranno.
- Dopo aver raggiunto il livello di erezione richiesto, la pelle del fallo viene lubrificata con un gel o una crema intimi realizzati su base naturale per evitare il verificarsi di lesioni.
- il pene è avvolto in un anello attorno all'indice e il pollice alla base;
- l'anello ottenuto dalle dita viene schiacciato e portato alla testa entro 4-6 secondi;
- in questo momento viene allungato il pene, che nello stato allungato è perpendicolare all'osso pubico (parallelo al pavimento se gli esercizi vengono eseguiti in piedi);
- ad esempio, se la presa delle dita della mano destra è sulla testa, allora si intercetta la base del fallo con le dita della mano libera e si ripete la manipolazione (si ottiene un ciclo completo).
Il lavoro alternato delle mani dovrebbe essere simmetrico con uguale pressione sullo stelo fallico per escludere la probabilità di curvature e asimmetrie. Se l'erezione aumenta bruscamente durante l'esercizio, si consiglia di fare una breve pausa fino a quando l'eccitazione non è scesa al livello richiesto.
- nel primo mese vengono eseguiti 100 cicli per allenamento, il raggio d'azione con le dita è piccolo, le pause sono organizzate a giorni alterni;
- nei prossimi tre mesi si eseguono fino a 200 cicli per allenamento, la portata con le dita è media, si organizzano pause ogni tre giorni;
- dopo quattro mesi si esegue da 200 cicli per allenamento, il sottopancia con le dita diventa abbastanza forte (senza dolore), si organizzano pause ogni tre o quattro giorni.
Cosa devi sapere sul massaggio per un membro di sesso maschile?
Le tecniche di massaggio più famose che consentono a un uomo di ingrandire il proprio pene sono quelle che ci sono arrivate dai paesi arabi (jelqing). I segreti per allungare e ispessire efficacemente il fallo sono stati tramandati di generazione in generazione. Pertanto, jelqing è ancora utilizzato attivamente. Durante l'esercizio, i tessuti del fallo subiscono microtraumi.
Si può fare un parallelo con la palestra. Ad esempio, è necessario andare in palestra per aumentare la massa muscolare. Con ogni nuova visita al simulatore, creiamo sui nostri muscoli lo sforzo necessario per mantenerli in buona forma e per formare nuovo tessuto. Qualcosa di simile si osserva con il massaggio del pene.
Per quanto riguarda l'efficacia del metodo di ingrandimento del pene del nonno, allora tutto è individuale. Sfortunatamente, usando le tecniche di massaggio, non puoi ingrandire otticamente il tuo pene in poche settimane. Come dimostra la pratica, con il giusto approccio, è possibile ottenere un risultato notevole entro sei mesi. Di conseguenza, gli uomini spesso si rifiutano di eseguire la tecnica di ingrandimento del pene dopo diverse settimane o mesi perché non sono soddisfatti del lento aumento dei parametri del pene.
Quale metodo è il risultato più affidabile?
Naturalmente, il metodo di ingrandimento del pene del nonno non può essere definito fulmineo, ma la sua popolarità è ancora la prova diretta che funziona davvero. Quando si utilizza un gel crema maschile, secondo le recensioni, c'è un aumento significativo dell'efficacia della tecnica di massaggio.
- aumenta la lunghezza e lo spessore del pene;
- aumenta la libido;
- riduce il rischio di disfunzioni sessuali;
- rende l'erezione più stabile;
- aumenta la sensibilità della testa;
- permette di controllare l'eiaculazione.
Hai deciso di aumentare la tua virilità? Prima di decidere una soluzione al problema, consultare un andrologo o un sessuologo specializzato.
Ciò è particolarmente vero per gli uomini con bassa libido e disfunzione erettile. Forse hai bisogno di una diagnostica aggiuntiva e di un trattamento competente. Dopo aver consultato un medico, puoi scegliere un modo sicuro e conveniente per ottenere l'ingrandimento del pene.
Unguenti e gel
Forse il metodo più comune tra gli uomini di tutte le età. Unguenti e gel hanno molti vantaggi:
- Facilita di utilizzo;
- effetto immediato;
- effetto locale senza entrare nel flusso sanguigno generale;
- prezzo abbordabile;
- nessuna controindicazione, tranne che per le reazioni allergiche.
Con gel, creme, cibi speciali, integratori alimentari e pillole puoi stimolare la circolazione sanguigna, migliorare l'erezione, allungare i rapporti sessuali e, in generale, ottenere un migliore autocontrollo durante il sesso. Tali metodi di ingrandimento del pene a casa creano condizioni per la crescita piuttosto che stimolarla.
Con esercizi speciali, tipi complessi di massaggio, jelqing e sospensione regolari, puoi essere certo che la lunghezza e la circonferenza del pene cresceranno lentamente.
Ma come puoi ingrandire il tuo pene a casa e ottenere un risultato permanente senza conseguenze negative? Esperti e andrologi raccomandano vivamente di utilizzare estensori di alta qualità in combinazione con barelle e di integrare e consolidare il risultato - con pompe e pompe idrauliche come dispositivi ausiliari.
- Assenza di effetti chimici sul corpo. Molti uomini hanno paura di prendere pillole o usare unguenti per paura degli effetti collaterali.
- Assenza di disagio, dolore e forza eccessiva sul pene.
- Costi del materiale mancanti. Non devi acquistare nulla, né fondi aggiuntivi, che spesso sono costosi.
- Efficienza e sicurezza. Attraverso allenamenti competenti, non solo puoi ingrandire il tuo pene, ma anche migliorare la tua erezione e prolungare il tuo orgasmo.
Puoi davvero aumentare la tua dignità senza unguenti, senza interventi chirurgici, senza contributo personale e senza costi finanziari! Molti uomini ci sono riusciti! Inizia ora!
Ecco come ingrandire un membro alla vecchia maniera
Nel mondo moderno della chirurgia plastica, le operazioni per aumentare la lunghezza e la larghezza del pene sono molto popolari. Vediamo come si fa e in generale perché.
Le protesi Fallo sono indicate per gli uomini con disfunzione erettile e qualsiasi malattia (congenita o acquisita) che possa influenzare la capacità di avere rapporti sessuali.
Tutte le protesi sono selezionate individualmente e hanno le proprie caratteristiche a seconda del tipo e del costo. L'ultima generazione di protesi è quindi una speciale protesi gonfiabile e idraulica che si inserisce nel tessuto erettile e svolge le funzioni perse.
Vengono utilizzati due tipi di iniezioni per aumentare la larghezza e il volume del pene.
Il primo è l'introduzione del proprio tessuto adiposo nel pene ed è noto come lipolifting. Un metodo incredibilmente sicuro e veloce, la riabilitazione non richiede più di qualche giorno.
Il secondo tipo di iniezione è il rabbocco di acido ialuronico. Con l'aiuto di una siringa con un microago, viene iniettato nel pene uno speciale gel, che riempie lo spazio sotto la pelle e aumenta il volume del pene di 1-2 cm su tutta la sua lunghezza.
Legamentotomia - Questo è il nome di un'operazione per allungare il pene di un uomo tagliando il legamento del pene. Nella medicina moderna, un laser viene utilizzato per tagliare una fascia speciale che trattiene il pene nell'area perineale.
Ciò consente di allungare il pene di 3-5 cm e l'operazione stessa non richiederà più di 15 minuti.
Un pene piccolo non soddisfa tutti e non dovresti vedere questo problema semplicemente come un'"incapacità di usarlo". i progressi scientifici portano all'emergere di modi e metodi sempre più efficaci per l'ingrandimento del pene a casa.
Si dice che in appena 2 mesi di soddisfazione con l'aiuto di un'apertura molto stretta, l'organo sessuale maschile può ridursi. Una tale affermazione non è affatto vera, ma l'aumento delle dimensioni non è sicuramente un mito. L'implementazione sistematica di azioni mirate, in particolare esercizi speciali, strumenti efficaci e mezzi comprovati, risponderà presto alla domanda per te stesso, se è possibile allargare un membro a casa. E quella risposta sarà affermativa, ma solo con il giusto approccio.
Rimedi casalinghi
Su Internet possiamo trovare molti articoli su come ingrandire il pene a casa usando rimedi e metodi popolari. Tuttavia, l'efficacia della medicina alternativa è discutibile, sebbene le recensioni di alcuni uomini che hanno optato per gli esperimenti del "nonno" parlino di un risultato positivo.
Quanto velocemente puoi ingrandire il tuo pene?
L'efficacia del tentativo di ingrandire il tuo pene a casa dipende interamente dalla tua dedizione e forza di volontà. Se questo è un vantaggio piuttosto che un aspetto negativo per te, otterrai sicuramente il risultato.
IMPORTANTE: non aspettarti effetti immediati da tecniche indipendenti di ingrandimento del pene. Noterai il primo risultato solo dopo 4-5 mesi di regolare esercizio fisico.
Il criterio principale per l'efficacia dei metodi domestici è la stabilità e la tecnica di allenamento. Prima di iniziare a fare da solo l'ingrandimento del pene, studia i consigli teorici e guarda i video di allenamento. Questo ti aiuterà a evitare errori e a perfezionare la tecnica corretta.
Dopo 3-4 mesi di movimento stabile, avvertirai un miglioramento dell'erezione e noterai un aumento delle dimensioni del pene di almeno 1-2 cm, un risultato significativo, soprattutto in considerazione della mancanza di rischi per la salute e di investimenti finanziari.
Spesso gli uomini optano per esercizi specifici. Questo metodo è il più naturale possibile e non richiede alcun investimento aggiuntivo. Il suo principale svantaggio è la mancanza di un'azione rapida.
Molti uomini smettono di allenarsi dopo poche settimane credendo che sia inefficace. Non è giusto. La ricerca conferma che il pene si ingrandisce solo dopo 4-5 mesi di pratica regolare e competente!
La cosa principale è scegliere gli esercizi di cui hai bisogno e allenarti per eseguirli correttamente. Assicurati di usare un lubrificante e trova la tua forza di erezione ideale. Dovrebbe essere condizionatamente 50-60%.
Puoi ingrandire il tuo pene di circa 1-2 cm in pochi mesi solo se tutti i requisiti sono soddisfatti e ti alleni regolarmente. Il risultato rimarrà con te per sempre!
Devi capire che ogni metodo di rilancio ha un prezzo diverso. Per essere il più informato possibile, scopri quanto costa ingrandire il pene utilizzando ciascuno dei metodi elencati.
Come può essere raggiunto rapidamente prima del rapporto?
Rimedi casalinghi
Se vuoi ingrandire il tuo pene appena prima del rapporto sessuale, vari ausili possono aiutarti. Gli unguenti e i gel topici sono i più sicuri. Migliorerai la tua erezione e ingrandirai il tuo pene.
L'ingrandimento istantaneo del pene può essere ottenuto anche con pillole speciali. Devono essere bevuti pochi minuti prima dell'intimità. Ricorda che ci sono molte controindicazioni al loro utilizzo!
Importante: quando si sceglie un metodo di ingrandimento del pene, prima di tutto, essere guidati dai principi di sicurezza. Pochi centimetri che "aggiungi" non valgono in alcun modo lesioni, problemi vascolari o erezioni.
La manipolazione regolare e attenta del pene può avere un effetto duraturo senza danneggiare la salute. Per favore sii paziente mentre aspetti il risultato! Sii sano e sexy!